Post-natal γυμναστική

Post-natal γυμναστική Η άσκηση είναι πάντα πηγή ευεξίας και βοηθάει κάθε γυναίκα να ξαναβρεί τη φυσική της κατάσταση και την ψυχική της ισορροπία και σε αυτή την φάση χρειάζεται προσοχή και σωστή προσέγγιση για την σωστή-ομαλή αποκατάσταση του γυναικείου σώματος.  Η...

Functional Training

Functional Training Η λειτουργική γυμναστική είναι ένα είδος εκγύμνασης με σκοπό να γυμνάσει τους ασκούμενους του με τέτοιο τρόπο ώστε να ανταποκριθούν καλύτερα στις καθημερινές απαιτήσεις. Σύμφωνα λοιπόν με τις διαφορετικές απαιτήσεις του κάθε ανθρώπου και ανάλογα με...
Στεφανία Ζήση

Στεφανία Ζήση

Γεννημένη το 1993. Απόφοιτη της Γυμναστικής Ακαδημίας Πανεπιστημίου Θράκης. Από μικρή έχει ασχοληθεί με τον αθλητισμό καθώς ήταν αθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής. Πλέον ασχολείται με το κομμάτι της προπονητικής κυρίως στις αναπτυξιακές ηλικίες καθώς και με τον τομέα του...
Βασίλης Παναγιωτόπουλος

Βασίλης Παναγιωτόπουλος

Γεννημένος το 1996. Είναι σπουδαστής BSc Sports. Απόφοιτος Coaching and Physical Education. Suspension Training TRX Kettlebell instructor Elite personal trainer Στον ελεύθερο του χρόνο του αρέσει να φτάνει τον εαυτό του στα “γυμναστικά όρια”. Θα τον συναντήσετε στον...
Μαριάνθη Μαρτίδου

Μαριάνθη Μαρτίδου

Γεννημένη το 1990. Από μικρή είχε πάθος με τον αθλητισμό. Την κέρδισε το ski αντοχής όπου και αγωνίστηκε με τα χρώματα της Εθνικής Ελλάδος σε Ευρωπαϊκά και Παγκόσμια πρωταθλήματα. Είναι νικήτρια Βαλκανικού πρωταθλήματος Roller ski. Απόφοιτη του Αριστοτελείου...
Skip to content