Vinyasa Yoga
Ένα συμπληρωματικό μάθημα στα εναέρια ακροβατικά, ή τον δικό σας προσωπικό δρόμο
ευλυγισίας. Μιλώντας για ευλυγισία αναφερόμαστε στην ικανότητα των αρθρώσεών μας να
κάμπτουν και να εκτείνονται σε ένα μεγαλύτερο εύρος. Η ευλυγισία, όπως και τόσα άλλα
πράγματα αφορούν τόσο την ατομική σωματοδομή, όσο και τον τρόπο εξάσκησής της.
Στο συγκεκριμένο μάθημα θα εστιάσουμε σε αυτό τον τρόπο εξάσκησης, σεβόμενα τις ατομικές
μας διαφορές και περιορισμούς. Με αγάπη θα θέσουμε στόχους και θα τους ξεπεράσουμε παρέα,
στον κοινό μας δρόμο υποστήριξης και επαύξησης ενός υγειούς και δυνατού σώματος!