Kidz Yoga

Kidz Yoga Η πιο συχνή ερώτηση είναι η ακόλουθη: μπορούν τα παιδιά να κάνουν γιόγκα; Θα σαςαπαντήσουμε ειλικρινά. Τα παιδιά μπορούν να κάνουν γιόγκα πιο εύκολα από εσάς τους ίδιους! Η γιόγκα αφορά την εστίαση στο εδώ και στο τώρα, σε ένα απαλό «άφημα» του εαυτού...

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga Ένα συμπληρωματικό μάθημα στα εναέρια ακροβατικά, ή τον δικό σας προσωπικό δρόμοευλυγισίας. Μιλώντας για ευλυγισία αναφερόμαστε στην ικανότητα των αρθρώσεών μας νακάμπτουν και να εκτείνονται σε ένα μεγαλύτερο εύρος. Η ευλυγισία, όπως και τόσα άλλαπράγματα...

Aerial Acrobatics on Hammock

Aerial Acrobatics on Hammock Τα εναέρια ακροβατικά αφορούν την κίνηση, την έκφραση, το χορό και το παιχνίδι πάνω σεεναέριο εξοπλισμό. Στο τμήμα Aerial Acrobatics συνδυάζουμε την καλλιέργεια δύναμης καιευλυγισίας με εναέριο παιχνίδι και εκμάθηση κόλπων.  Μέσα από ένα...

Aerial Yoga

Aerial Yoga Η γιόγκα είναι ένα ολοκληρωμένο φιλοσοφικό σύστημα στο κέντρο του οποίου ανθίζει μιαβιωματική πρακτική. Η πρακτική αυτή έχει την ικανότητα να θρέψει τη σχέση του εαυτού με τοσώμα, σε ένα δρόμο αποδοχής και μη επίκρισης.  Μέσα από την υποστήριξη της αιώρας...

Άννα Μαρία Τσαγκαράκη

Γεννημένη το 1994. Απόφοιτη της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ΑΠΘ με ειδικότητα Κλειστού Χώρου. Από παιδική ηλικία ασχολήθηκε με τον Στίβο και την Κολύμβηση και αργότερα με το CrossFit. Έχει πιστοποιήσεις σε: – Pilates instructor (mat,props,...
Μετάβαση στο περιεχόμενο